Cours de sophrologie Paris - Lieu & Tarifs
 Quelques séances  de sophrologie suffisent à diffuser bien être et harmonie dans le corps et l'esprit

Comment se passe votre séance de sophrologie
La sophrologie vous apprend à retrouver le calme et l'harmonie grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Assis ou allongés, vous vous laissez guider par la voix du sophrologue . Il n'y a aucun contact physique, la détente se fait progressivement par des exercices de relâchement physique et mental, accessibles à tous. Et si vous appreniez à respirer par le ventre et à évacuer les tensions ? Vous êtes tout à fait capables d'apprendre à gérer le stress lors des séances de sophrologie.


Sophrologie - Relaxation- Détente- Gestion du stress - Paris
Le rôle du sophrologue
Le sophrologue  vous propose des exercices adaptés à vos besoins et vous interroge en fin de séance sur vos ressentis. Le rôle du soprologue est essentiel pour apprendre à bien maîtriser les exercices, il vous aide à améliorer vos performances et vous encourage à mieux écouter votre corps.

A qui s'adresse la sophrologie?
La sophrologie s'adresse à tous ceux qui souhaitent libérer les tensions de leur corps et retrouver le calme et l'harmonie. Les séances de sophrologie aident l'enfant à canaliser son énergie, l'étudiant à mieux gérer le stress de ses examens ou encore l'adulte à affronter son rythme quotidien. De nombreux chefs d'entreprises, acteurs ou sportifs font appel à la sophrologie pour améliorer leurs performances.La sophrologie s'adresse aussi aux futures mamans pour mieux vivre et anticiper leur accouchement.  Les cours de sophrologie aide également les personnes souffrantes à visualiser la guérison et diminue l'anxiété liée à la peur de l'inconnu. Ainsi les personnes maîtrisent les événements et ne les subissent plus.

Tarifs sophrologie
Cours de groupe de sophrologie18h45 le mercredi.  -Abonnement 60 € par carte de 5 cours (valable 2 mois)  - Abonnement 100 € par carte de 10 cours (valable 4 mois)
Adhésion à l'Espace 34 : 15 € pour l'année ( si abonnement 5 ou 10 cours)
Séances individuelle de sophrologie -1 heure : 60 €



Consultations de sophrologie Paris 15ème
Les consultations individuelles et les cours de groupe de sophrologie ont lieu à L'Espace 34, Maison du bien-être  3 ter rue d’Arsonval, 75015 Paris Métro Pasteur. Un très bel endroit zen et feng shui pour pratiquer la sophrologie à Paris.
 Réservation : contact@lotusinparis.com    

 

Photos de l'Esace 34, Maison du bien-être - Cours de Sophrologie Paris 15ème

Témoignages

" Les séances de sophrologie m'aident à gérer le stress lié à mon activité professionnelle" Guillaume Bourdet, Gérant de Cleartech.fr

" J'ai fait appel à Lotus in Paris pour améliorer les performances de mes équipes et ai constaté un véritable progrès. Après une séance de sophrologie les salariés se concentrent plus facilement, c'est vraiment efficace". Guillaume Marcq, Directeur Général de Sogoa.com

"Grâce à la patience et à l'écoute de Delphine, j'ai pu dépasser le stress lié à l'organisation de mon mariage. Si le jour J fut une réussite, c'est en partie grâce aux séances de sophrologie !" Lucile, Consultante en communication



Séances de sophrologie sur Paris - Sophrologue certifée

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