Cours de sophrologie Paris
 Quelques séances  de sophrologie suffisent à diffuser bien être et harmonie dans le corps et l'esprit

Séances collectives 1H
Mardi : 12H30 : ouvert à tous - Cours de 40 min spécial pause déjeuner
Mardi 14h30 : spécial femmes enceintes

Renseignement contact@lotusinparis.com Tel :06 20 90 50 90 (Delphine)http://www.pari-grandir.com/   Tarifs 1 cours d’essai :15 € 1 cours : 25 € 1 carte de 12 cours : 250 € (soit 2 cours offerts), validité 6 mois
 Pari Grandir Paris 15 ème 15 rue George Bernard Shaw – Paris XV (à l’entrée du jardin Nicole Hauteclocque) M° Dupleix  Durée : 1 heure (cours de groupe : 4 pers min)

Séances individuelles 1H

Consultation en semaine entre 8h et 18H

Renseignement  contact@lotusinparis.com 06 20 90 50 90 (Delphine)
www.lotusinparis.com  http://www.synactivsante.fr
Tarifs : 1 cours : 65 € 1 carte de 5 cours : 300 € (soit 25 € d’économie)
Synactiv Santé 14 rue Dupleix, Paris 15ème M° Dupleix Durée : 1 heure

Stages sur plusieurs séances
Gérer son stress, perdre du poids, grossesse, après grossesse, se préparer à la retraite
Renseignement  contact@lotusinparis.com 06 20 90 50 90 (Delphine)
http://www.synactivsante.fr
Un lieu zen pour l'harmonie et la détente ( Synactiv Santé Paris 15)




Comment se passe votre séance de sophrologie
La sophrologie vous apprend à retrouver le calme et l'harmonie grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation. Assis ou allongés, vous vous laissez guider par la voix du sophrologue . Il n'y a aucun contact physique, la détente se fait progressivement par des exercices de relâchement physique et mental, accessibles à tous. Et si vous appreniez à respirer par le ventre et à évacuer les tensions ? Vous êtes tout à fait capables d'apprendre à gérer le stress lors des séances de sophrologie. Pas de tenue particulière, ni besoin d'être souple.

Sophrologie - Relaxation- Détente- Gestion du stress - Paris
Le rôle du sophrologue
Le sophrologue  vous propose des exercices adaptés à vos besoins et vous interroge en fin de séance sur vos ressentis. Le rôle du soprologue est essentiel pour apprendre à bien maîtriser les exercices, il vous aide à améliorer vos performances et vous encourage à mieux écouter votre corps.

A qui s'adresse la sophrologie?
La sophrologie s'adresse à tous ceux qui souhaitent libérer les tensions de leur corps et retrouver le calme et l'harmonie. Les séances de sophrologie aident l'enfant à canaliser son énergie, l'étudiant à mieux gérer le stress de ses examens ou encore l'adulte à affronter son rythme quotidien. De nombreux chefs d'entreprises, acteurs ou sportifs font appel à la sophrologie pour améliorer leurs performances.La sophrologie s'adresse aussi aux futures mamans pour mieux vivre et anticiper leur accouchement.  Les cours de sophrologie aide également les personnes souffrantes à visualiser la guérison et diminue l'anxiété liée à la peur de l'inconnu. Ainsi les personnes maîtrisent les événements et ne les subissent plus.

Témoignages

" Les séances de sophrologie m'aident à gérer le stress lié à mon activité professionnelle" Guillaume, Gérant de Cleartech.fr

" J'ai fait appel à Lotus in Paris pour améliorer les performances de mes équipes et ai constaté un véritable progrès. Après une séance de sophrologie les salariés se concentrent plus facilement, c'est vraiment efficace". Guillaume Marcq, Directeur Général de Sogoa.com

"Grâce à la patience et à l'écoute de Delphine, j'ai pu dépasser le stress lié à l'organisation de mon mariage. Si le jour J fut une réussite, c'est en partie grâce aux séances de sophrologie !" Lucile, Consultante en communication


Séances de sophrologie sur Paris - Sophrologue certifée

Sophrologie - Relaxation - Gestion du stress - Exercices de respiration